Und keiner es sieht. Ist er dann umgefallen? Die Frage ist vielleicht absurd. Sie zeigt uns aber etwas Fundamentales: Ohne Beobachter gibt es keine Wirklichkeit. Jedenfalls keine, über die wir sprechen könnten. Das gilt nicht nur für Reissäcke in China.

Niemand pflanzt einen Baum für heute. Die Systeme, in denen wir arbeiten. Die Geschichten, die wir erzählen. Die Beziehungen, die wir pflegen. Sie alle wachsen langsam. Wir werden täglich nach der Ernte gefragt. Aber zu früh ist zu früh.

Anekdoten und Evidenz sind völlig verschieden. Auf der Suche nach Evidenz, sollten wir uns nicht von dieser einen Geschichte von einem Freund, der da schon mal etwas Ähnliches erlebt hat, unsere klare Sicht vernebeln lassen. Aber Hoffnung ist real. Wenn wir jemanden vor uns haben, der eine schwere Situation durchlebt, kann diese Geschichte – von…

Carl Rogers glaubte, dass da-sein und emphatisches Zuhören die größte Hilfe und Unterstützung sind, die man einem Menschen bieten kann. Er schreibt über seine Arbeit: „It is my purpose to understand the way he feels about in his own inner world, to accept him as he is, to create an atmosphere of freedom in which…

Es ist leicht sich fertig zu machen, wenn der Schritt ins Ungewisse sich als unnütz erwiesen hat. Aber das kann erst das Gegenwarts-Ich sehen. Das Vergangenheits-Ich konnte es nicht wissen. Kein Grund sich fertig zu machen. Vielmehr Grund den eigenen Mut anzuerkennen. Etwas zu versuchen, ohne zu wissen wie es ausgeht. Und vielleicht Grund genug,…

Kürzlich sagte eine Patientin: „Ich will mir von dieser Erkrankung nicht meine Lebensfreude nehmen lassen.“ Dieselben Erfahrungen. Andere Überschrift. Plötzlich tauchen Ressourcen auf: Was gelingt trotzdem? Wer hat geholfen? Was funktioniert? Wer hat an dich geglaubt? Michael White nennt das die Suche nach alternativen Geschichten. Nicht die Erfahrung ändern – sondern den Blick auf sie.

Wir verlieren uns leicht in Ideen, wie das Leben sein sollte. Für unsere Kinder. Für unsere Freunde. Für unsere Patienten, Klienten, Kunden. Für unsere Eltern. Wir planen, lenken, formen – aus Fürsorge, aber oft auch aus unserem eigenen Blickwinkel. Theorien. Ideale. Vorstellungen darüber wie es sein sollte. Doch am Ende ist es nicht unser Leben,…

Die erste Art der Leichtigkeit entsteht, wenn wir es uns leicht machen. Wenn wir liegen lassen, was wir wegräumen könnten. Wenn wir aufschieben, was wir heute tun könnten. Wenn wir den einfachen Weg nehmen, wenn wir wissen, dass wir es später bereuen. All‘ das mag zu Zeiten seinen Platz haben. Die zweite und wahrscheinlich sinnvollere…

Wer gegen etwas kämpft, sieht schnell nichts anderes. Und was wir sehen, wächst. Die Energie folgt dem Fokus. Wer das Problem fixiert, vergrößert es. Wer dagegen ankämpft, gibt ihm mehr Raum. Der Ausweg beginnt nicht mit mehr Anstrengung. Er beginnt mit einem anderen Fokus.

Wir können eine Speisekammer voller bester Zutaten haben und ein perfektes Rezept danebenlegen – trotzdem entsteht daraus noch kein gutes Abendessen. Der Unterschied liegt in etwas anderem: in der Kunstfertigkeit des Kochs in Beziehung zu seinem Wissen und Können, zum Essen und zu den Gästen. Die Magie steckt nicht allein in den Zutaten und nicht…

Nichts steckt einfach in den Worten. „Die Worte … mit ihrem Ton und Blick, scheinen allerdings schon jede Nuance ihrer Bedeutung in sich zu tragen. Nur darum aber, weil wir sie als Teil einer bestimmten Szene kennen. Man könnte aber eine ganz andere Szene um diese Worte (im gleichen Tone gesprochen) bauen um zu zeigen,…

Und es ist so naheliegend, Unerwünschtes zu bekämpfen. Schmerz. Angst. Erschöpfung. Je härter wir kämpfen, desto lauter werden sie. Nicht weil wir schwach sind. Sondern weil wir uns die Botschaft entgehen lassen. Der Trick ist nicht, sie zum Schweigen zu bringen. Der Trick ist, zuzuhören. Wer gegen das Signal kämpft, überhört die Nachricht. Vielmehr, müsste…

Erschöpfung muss kein Fehler sein, den es zu beheben gilt. Was, wenn sie eine Botschaft ist? Eine dringende sogar. Wenn dein Körper nicht mehr kann, versucht er nicht, dich zu sabotieren. Er versucht, dich zu retten. Von einem System, das nicht funktioniert. Von Grenzen, die du ignorierst. Von einer Geschichte, die du dir selbst erzählst…

Für den Bänker sind wir vielleicht ein möglicher Kunde. Für den Paketboten ein unnötiger Kontakt. Für die Psychologin etwas neurotisch. Für den Chef vielversprechend. Für die Kollegin eine Bedrohung. Für die schwer religiöse Katholikin, ein Sünder. Für den Arzt ein Hypochonder. Für die Verkäuferin im Modegeschäft eine Gelegenheit. Für den Liebhaber eine wundervolle Person. Wer…

Niemand hatte es zuvor geschafft. Doch im November 1911 zielten zwei Kontrahenten auf dasselbe Ziel: Den Südpol. Der britische Kapitän Robert Falcon Scott und der „letzte Wikinger“ Roald Amundsen aus Norwegen forderten ihr Schicksal heraus. Mit ihren Teams begannen sie ein Wettrennen um mehr als 1.500 Meilen. Ein Wettrennen bei durchschnittlich -30 Grad. Ein Team…

Lösungen sind keine Helden. Sie sind leise Verschiebungen. Ein anderes Gespräch. Eine ungewohnte Frage. Wenn das Problem noch schreit, aber du längst woanders hin­schaust – dorthin, wo schon ein kleines Stück Zukunft klappt.

„Ich lag falsch“ ist nicht unbedingt ein Satz den wir oft hören. Es ist leichter jemanden von einer neuen Entscheidung zu überzeugen. Basierend auf neuen Informationen. Auf diese Weise, kann man heute richtig liegen, ohne gestern infrage zu stellen.

Wir reden über Angst, Wut oder Trauer, als wären sie Dinge – wie Steine, die man anheben, darunter schauen und untersuchen kann. Unaufhaltsam entwickeln wir unsere Konzepte zu diesen „Dingen“. Doch niemand begegnet „der Angst“ auf der Straße. Wir begegnen Menschen, die spät nachts auf und ab gehen, die wegen eines Verlorenen weinen oder in…

Egal wie schnell wir sind, wenn die Richtung nicht stimm. Egal wie effizient, wenn der Effekt der falsche ist. Egal wie gekonnt man aus dem Loch hilft, wenn sie doch morgen wieder reinspringen.

Was, wenn wir sie nicht vorschreiben? Was, wenn wir uns das Sendungsbewusstsein sparen? Was, wenn wir nicht die Lücke füllen? Was wird möglich, wenn wir danach fragen?

Es gibt klare Probleme. Für jeden ersichtlich was zu tun ist. Es gibt komplizierte Probleme. Expertise und Analysen helfen einzuordnen was los und was zu tun ist – und dann tun wir das. Dann gibt es komplexe Themen. Zusammenhänge sind unübersichtlich und undurchschaubar. Wir müssen mit dem System spielen, um die Spielregeln zu verstehen. Dann…

Wir haben die Aufgabe, uns um die Anliegen und Probleme anderer zu kümmern. Besser noch sie dabei zu unterstützen selbst Lösungen zu entwickeln. Wir haben die Pflicht, auf uns selbst zu achten.

Die zweitschlimmste ist die unwissende. Die Arbeit erfüllt die Anforderungen nicht, und wir merken es nicht einmal. Die schlimmste ist die gleichgültige. Wir wissen, dass die Arbeit die Anforderungen nicht erfüllt, aber wir kümmern uns nicht darum. Aber es gibt noch andere Varianten, und manche sind erstrebenswert. Da ist die Inkompetenz der Kreativität und Kunst,…

Wir bemerken nicht, dass der Baum, den wir vor ein paar Jahren gepflanzt haben, jeden Tag ein bisschen mehr gedeiht. Wir bemerken nicht, dass die Post ankommt, wenn sie soll, dass unsere Gesellschaft trotz des Chaos fortbesteht, und dass das Licht (meistens) angeht, wenn wir den Schalter umlegen. Ist das selbstverständlich? Was würde passieren, wenn…

Nicht alles von Wert, muss mit Blut, Schweiß und Tränen erarbeitet werden. Wir können es auch einfach erarbeiten. Die Idee, es müsse schwer sein, macht es manchmal unnötig schwerer.

At first, it appears that it is the parts of the system that must be made better or fixed. Then, it becomes clear that the system is not in the parts – it is in the relationships between them. So, it seems like it is the relationships that need to be made better or fixed.…

Wenn es an der Tür klopft und jemand um Hilfe bittet, haben wir drei Optionen.

Was gut ist und was schlecht, lässt sich oft erst im Nachhinein sagen. Statt der großen Last der richtigen Entscheidung, mit der wir vorher wissen müssen, was funktioniert, können wir kleinere Entscheidungen treffen, mit denen wir nach nützlichen Veränderungen suchen. Dann können wir: – Nachsteuern– Verbessern– Anpassen– Verwerfen– Ergänzen– Umleiten– Dabei bleiben Im Vordergrund steht…

Wir können von anderen lernen, auch, wenn wir sie nicht mögen. Wir können andere respektieren, auch, wenn sie anders denken. Wir können mit anderen zusammenarbeiten, auch, wenn sie anders ticken.

Der Name ist nicht die Person, die er benennt. Die Speisekarte ist nicht das Gericht. Die Nährstoffe sind nicht die Mahlzeit. Das Wort ist nicht, was es benennt. Der Vertreter ist nicht, was er vertritt. Das Symbol ist nicht das, worauf es sich bezieht. Das Schild ist nicht das, worauf es hinweist. Das Modell ist…

Es gibt einen Ort. Da herrschen ideale Bedingungen, um Mangos zu züchten. Oder den besten Strand zum Kitebuggy fahren. Oder die allerbeste Ballettschule für deine Tochter. Aber das ist nicht hier. Nicht jetzt. Manchmal hat unser Fortschritt vielmehr damit zu tun, mit dem zu arbeiten, was vor uns liegt.

Kommunikation ist nicht nur was wir sagen. Kommunikation ist was im jeweiligen Kontext sagbar ist – und was dadurch an indirekten Bedeutungen transportiert wird.

1. Die meisten Entscheidungen sind wie Hüte. Man probiert einen auf und wenn er nicht passt, legt man ihn zurück und probiert einen anderen. 2. Einige Entscheidungen sind wie Frisuren. Einen schlechten Haarschnitt kann man beheben. Aber es wird etwas dauern. Vielleicht fühlst du dich etwas blöde. Vielleicht sogar für eine ganze Weile. Dabei ist…

Wir beklagen Situationen, als wären wir unbeteiligte Zuschauer. Sind wir nicht. Du hast keine unruhigen Kinder. Du bist Teil der Unruhe. Die Kollegin, die „immer jammert“? Du bist das Publikum, das es ermöglicht. Dein Klient ist nicht unmotiviert. Du musst herausfinden wofür er brennt. Die Frau, die ohne Pause redet. Sie redet nicht einfach. Sie…

10 alltägliche Entscheidungen: Auf beiden Seiten findet sich Positives wie Negatives. Wir haben die Wahl.

Ergebnisse zu versprechen, verkauft sich gut. Am besten, sofortige Veränderung ohne den mühsamen Teil: Verstehen, wo jemand wirklich hin will. Und wozu. Aber Fortschritt ohne Verständnis ist wie ein Kreis, der sich als Linie tarnt. Wir bewegen uns. Machen sogar Meter. Kommen voran. Bis wir merken, dass wir wieder dort sind, wo wir angefangen haben.…

Dieser unscheinbare Satz hat weitreichende Konsequenzen. Denn wir müssen bedenken, dass wir alle unsere ganz eigene Betrachtungsweise haben, die jede unserer Aussagen zu einem guten Teil prägt. Erfahrungen, Scheuklappen, Blinde Flecken, Interessen, Abneigungen, Vorlieben, Wahrnehmungsfähigkeiten, Erwartungen, Rollenerwartungen … All das prägt, was wir als Wirklichkeit erleben. Und es ist schwer, sich davon zu trennen. Ernst…

Ein enormer Anteil dessen was wir Lernen nennen, über unsere Arbeit, die Welt und uns selbst, entspringt Gesprächen. Sie sind der Prozess in dem wir ein Verständnis herstellen über die Welt und unseren Platz darin. Wenn wir aufhören uns an Gesprächen zu beteiligen, fangen wir an uns in Luft aufzulösen. Wir alle haben Situationen erlebt,…

„Es ist immer dasselbe.“ „Nie nimmt er es mal in die Hand.“ Es mag sich so anfühlen. Aber dann wären wir schon ziemlich perfekt. Meiner Erfahrung nach ist das selten der Fall. Die Möglichkeit von Ausnahmen zu erwägen, würde bedeuten, dass wir genauer hinschauen müssen. Und für jene, die eine Veränderung wollen, könnte dort bereits…

Auszeiten wollen genutzt werden. Alles Ungetane, Unerledigte, Ungesehene, Unbereiste, Ungehörte und Ungelesene kommt auf die Agenda. Wer aus der Auszeit zurück kommt wird schnell gefragt: Und was hast du gemacht im Urlaub? Wie war euer Sommer? Was habt ihr gemacht? Wie war das Wochenende? Was habt ihr gemacht? Aus der Pause soll ja etwas gemacht…