Wir können so tun, als ob unser Körper eine Maschine ist. Wenn ein Teil kaputt ist, reparieren wir ihn. Gesundheit heißt: keine messbare Störung.

Das ist sauber. Präzise. Lebensrettend.
Aber auch eng.

Wir sind allerdings keine Objekte. Wir sind ein Bündel von unendlichen Prozessen von A wie Atmung, über B wie Bindung bis Z wie Zellteilung.

Gesundheit entsteht im ständigen Austausch zwischen uns und unserer Umwelt.

Hier zählen nicht nur Blutwerte.
Sondern auch:
Wie wir uns bewegen.
Womit wir in Kontakt treten.
Was Sinn macht.

In der einen Weltsind wir Patient.
In der anderen sind wir Teilnehmer.

Die erste fragt: „Was ist defekt?“
Die zweite fragt: „Was ist möglich?“

Beide haben recht.
Aber nur eine lädt uns ein, mitzuspielen.

Vielleicht ist Gesundheit nicht das Fehlen von Krankheit.
Sondern die Fähigkeit, immer wieder neu in Beziehung zu treten —
mit uns selbst, mit anderen, mit der Welt.

(Therapie, Beratung, Coaching beginnen genau da.)