Es ist eine Praxis.

Kein perfekter Körper.
Kein fehlerfreies System.
Keine Abwesenheit von Symptomen.

Sondern die Fähigkeit,
immer wieder Gleichgewicht zu finden.

Allein.
Oder mit Hilfe.

Nicht trotz der eigenen Begrenzungen,
sondern mit ihnen.

Gesundheit beginnt dort,
wo wir aufhören, Defekte zu zählen
und anfangen, Möglichkeiten zu gestalten.

Es geht nicht darum, normal zu funktionieren.

Sondern darum,
ein Leben zu bauen,
das zu dir passt.

Mit dem Körper, den du hast.
Mit den Ressourcen, die da sind.
Im Kontext, in dem du lebst.

Gleichgewicht ist nichts Statisches.

Es ist Arbeit.
Es ist Beziehung.
Es ist Entscheidung.

Jeden Tag.