Ein und dieselbe Verletzung führt bei unterschiedlichen Personen nie zum selben Schmerz.

Schmerzen sind kein rein biomedizinisches Phänomen – auch wenn viele so denken.

Wenn ich meinen Körper spüre und mit ihm verbunden bin.

Wenn ich im Tun bleibe und mich der Welt zuwende.

Wenn ich mich getragen fühle von meinem Umfeld.

Wenn ich mich auf etwas stütze, das mir Halt oder Richtung gibt.

Wenn meine Stimmung hell ist und ich Vertrauen spüre.

Dann kann etwas an mir kratzen – aber es tut mir nicht weh.