Wenn es unknackbar ist, ist es vielleicht mehr als ein kompliziertes Problem. Wir können es weiterhin als problematisch bewerten und etwas daran tun wollen. Leichter wäre es, einen Umweg zu suchen. Steve de Shazer sagte: Wenn wir von A nach B wollen, sollten wir zunächst den direkten Weg annehmen. Das ist der minimalistische und pragmatische…

Der Kontext bestimmt den Nutzen. Sport kann der Fitness dienen. Oder er ist ein Mittel, um etwas aus dem Weg zu gehen. Konversation kann nützlich sein, um sich etwas Wesentlichem zu nähern. Oder um ihm aus dem Weg zu gehen. Ein Messer kann als Mordwaffe dienen. Oder wir nutzen es, um Fisch zu filetieren. Nichts…

In uns leben dutzende Seiten – mutige, ängstliche, kreative, kontrollierende. Das ist kein Problem. Das ist die Architektur. Problematisch kann es werden, wenn eine Seite die Regierung übernimmt. Wenn der innere Kontrolleur zum Diktator wird. Wenn er von außen Zuspruch bekommt. Dann verstummen alle anderen Stimmen. Es entsteht Rigidität, Ohnmacht, Erschöpfung. Der Diktator konstruiert eine…

Wir können sehr gut darin sein, Leitern hochzuklettern. Jede Sprosse fest im Griff. Perfekte Technik. Beeindruckende Geschwindigkeit. Und dann stellen wir fest: Die Leiter lehnt an der falschen Wand. Peter Drucker nannte das den Unterschied zwischen Effektivität und Effizienz. Das Richtige tun versus etwas richtig tun. Manager haben das verstanden. Sie wissen, dass das brillanteste…

Neben sich stehen zu können, ist eine enorme Kompetenz. Wir haben alle viele „Seiten“ – innere Anteile, die unterschiedliche Bedürfnisse, Erfahrungen und Kompetenzen tragen. Manche dieser Seiten sind gerade laut. Andere sind still. Und manche – oft die hilfreichsten – sind dissoziiert. Sie schlummern, obwohl sie da sind. Leid entsteht nicht notwendigerweise, weil etwas fehlt.…